В книге воплощён полный курс тренировок и питания, рассчитанный на 30 дней, с максимальной эффективностью и производительностью. Во время него закаляется не только тело, но и воля, вырабатывая в человеке характер победителя. Джо Де Сена вложил в курс свои
Ваш регион: Россия, Москва
В книге воплощён полный курс тренировок и питания, рассчитанный на 30 дней, с максимальной эффективностью и производительностью. Во время него закаляется не только тело, но и воля, вырабатывая в человеке характер победителя. Джо Де Сена вложил в курс свои
Технические характеристики
АвторДе Сена Джо
ИздательствоБомбора
СерияСам себе тренер
Год выпуска2021
Тип обложкиТвердый переплет
Автор на обложкеДе Сена Джо
ISBN978-5-04-120837-0
Тип книгиПечатная книга
Язык изданияРусский
Количество страниц256
Тип бумаги в книгеОфсетная
Размеры, мм243х171х18
Формат издания70x100/16
Вес с упаковкой, г500
Оригинальное названиеSPARTAN FIT!: 30 Days. Transform Your Mind. Transform Your Body. Commit to Grit