Программа курса:• Неделя 1. Закладываем фундамент.
• Неделя 2. Восстановление подвижности ключевых зон позвоночника.
• Неделя 3. Улучшение подвижности тазобедренных суставов.
• Неделя 4. Тренировка мышц кора.
• Неделя 5. Повышение стрессоу
Ваш регион: ,
Программа курса:• Неделя 1. Закладываем фундамент.
• Неделя 2. Восстановление подвижности ключевых зон позвоночника.
• Неделя 3. Улучшение подвижности тазобедренных суставов.
• Неделя 4. Тренировка мышц кора.
• Неделя 5. Повышение стрессоу
Технические характеристики
ТипКурс омолаживающей гимнастики
Курс для детей или для взрослыхВзрослый
Услуга будет предоставленав течение 1 дня
Формат обученияОнлайн
Форма проведения курсаИнтерактивный курс
Язык преподавания курсаРусский
Уровень учащегосяНачинающий - Beginner
Продолжительность курса5 недель
