Хотите вести спокойную жизнь — без стрессов и вечной спешки, без постоянного переключения между задачами и ощущения, что вы ничего не успеваете? Развивайте в себе осознанность — способность сознательно переживать собственные состояния и действия. Ощущайте
Ваш регион: Россия, Москва
Хотите вести спокойную жизнь — без стрессов и вечной спешки, без постоянного переключения между задачами и ощущения, что вы ничего не успеваете? Развивайте в себе осознанность — способность сознательно переживать собственные состояния и действия. Ощущайте
Технические характеристики
АвторЧаскалсон Майкл
ИздательствоАльпина Паблишер
Год выпуска2019
Тип обложкиМягкая обложка
Автор на обложкеМайкл Часкалсон
ISBN978-5-9614-2568-0
Тип книгиПечатная книга
Язык изданияРусский
Возрастные ограничения0+
Тип изданияОтдельное издание
Формат издания70x100/32
Размеры, мм165х115х12
Вес товара, г503
Вес с упаковкой, г503
Количество страниц240
Тип бумаги в книгеОфсетная
Оригинальное названиеThe Mindful Workplace: Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR