Аннотация: В книге "Йога для начинающих с Инной Видгоф" описаны разогревающие комплекты на 10-15 минут; балансы стоя и на руках; раскрытие таза; виды шпагатов и подготовка к ним; прогибы и мостик – как их правильно выполнять; стойки на голове, руках и пре
Ваш регион: Россия, Москва
Аннотация: В книге "Йога для начинающих с Инной Видгоф" описаны разогревающие комплекты на 10-15 минут; балансы стоя и на руках; раскрытие таза; виды шпагатов и подготовка к ним; прогибы и мостик – как их правильно выполнять; стойки на голове, руках и пре
Технические характеристики
АннотацияВ книге "Йога для начинающих с Инной Видгоф" описаны разогревающие комплекты на 10-15 минут; балансы стоя и на руках; раскрытие таза; виды шпагатов и подготовка к ним; прогибы и мостик – как их правильно выполнять; стойки на голове, руках и предплечьях –
ИздательствоЭКСМО
СерияКрасота и здоровье
АвторВидгоф Инна Леонидовна
Год издания2017