О чем эта книга А вы готовы создать тело своей мечты за год? Идеальное, накачанное, мускулистое тело? Это не просто блокнот, это челлендж для каждого, кто решил заняться собой! Подробно расписанная программа тренировок на целый год, удобные поля, где вы
Ваш регион: Россия, Москва
О чем эта книга А вы готовы создать тело своей мечты за год? Идеальное, накачанное, мускулистое тело? Это не просто блокнот, это челлендж для каждого, кто решил заняться собой! Подробно расписанная программа тренировок на целый год, удобные поля, где вы
Технические характеристики
АвторМэттьюс Майкл
ИздательствоЭКСМО
СерияСам себе тренер
Год выпуска2017
Автор на обложкеМэттьюс Майкл
ISBN978-5-699-95221-2
Тип книгиПечатная книга
Язык изданияРусский
Возрастные ограничения12+
Количество страниц184
Тип бумаги в книгеОфсетная
Размеры, мм236х163х10
Формат издания162x235
Вес с упаковкой, г302
Оригинальное названиеThe Year One Challenge: Bigger, Leaner, and Stronger Than Ever in 12 Months