Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в
Ваш регион: Россия, Москва
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в
Технические характеристики
СерияСам себе психолог (твердый переплет)
ИздательствоПрогресс книга
Год выпуска2021
Тип обложкиТвердый переплет
Тип книгиПечатная книга
Автор на обложкеЛихи Роберт
ИздательПитер
Тип изданияОтдельное издание
Возрастные ограничения16+
Формат издания60x90/16
Размеры, мм213x146x16
Вес товара, г341
Вес с упаковкой, г341
Количество страниц256
Тип бумаги в книгеОфсетная
Язык изданияРусский
ПереводчикШилова Ольга Сергеевна
ISBN978-5-4461-1486-3
Оригинальное названиеDon't Believe Everything You Feel: A CBT Workbook to Identify Your Emotional Schemas and Find Freedom from Anxiety and Depression
