«Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь» Прочитав эту книгу, вы: - Узнаете, почему раньше вам не удавалось избавиться от плохих привычек. - Пройдете тест, чтобы определить свой тип мотивации. - Получите стратегии по формированию привычек, которые подходя
Ваш регион: Россия, Москва
«Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь» Прочитав эту книгу, вы: - Узнаете, почему раньше вам не удавалось избавиться от плохих привычек. - Пройдете тест, чтобы определить свой тип мотивации. - Получите стратегии по формированию привычек, которые подходя
Технические характеристики
АвторРубин Гретхен
ИздательствоИмпринт ОДРИ
СерияПроект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин
Год выпуска2019
Тип обложкиТвердый переплет
Автор на обложкеРубин Гретхен
ISBN978-5-04-107844-7
Тип книгиПечатная книга
Язык изданияРусский
Количество страниц416
Тип бумаги в книгеОфсетная
Размеры, мм217х170х25
Формат издания70x90/16
Возраст читателяОт 15 лет
Вес с упаковкой, г640
Оригинальное названиеBETTER THAN BEFORE: WHAT I LEARNED ABOUT MAKING AND BREAKING HABITS—TO SLEEP MORE, QUIT SUGAR, PROCRASTINATE LESS, AND GENERALLY BUILD A HAPPIER LIFE. Before and After: or, how I minfully used the mindlessness of habit to become happier…
