Автор - врач и медицинский корреспондент - в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, как их внедрять и как проходили изменения в ее жизни
Ваш регион: Россия, Москва
Автор - врач и медицинский корреспондент - в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, как их внедрять и как проходили изменения в ее жизни
Технические характеристики
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Год выпуска2021
Тип обложкиМягкая обложка
Автор на обложкеДженнифер Эштон
ISBN978-5-00169-259-1
Тип книгиПечатная книга
Язык изданияРусский
Возрастные ограничения18+
Количество страниц256
Размеры, мм211х165х15
Вес с упаковкой, г550
Оригинальное названиеThe Self-Care Solution: A Year of Becoming Happier, Healthier, and Fitter--One Month at a Time