Комментарий:4-е издание.Описание:Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.
Ваш регион: Россия, Москва
Комментарий:4-е издание.Описание:Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.
Технические характеристики
АвторКонтрерас Брет
ИздательствоПопурри
Год выпуска2021
Тип обложкиМягкая обложка
Автор на обложкеБрет Контрерас
ISBN978-985-15-4807-7, 978-985-15-4179-5, 978-985-15-3710-1
Тип книгиПечатная книга
ПереводчикБорич Сергей Э.
Язык изданияРусский
Возрастные ограничения18+
Тип изданияОтдельное издание
Формат издания70x100/16
Вес с упаковкой, г520.00
Количество страниц224
